2024. 1. 2. 15:10ㆍ건강. 과학
미세먼지 및 초미세먼지
미세먼지는 흡입 가능한 입자로 직경이 10μm 미만인 대기 환경 오염 물질이다.
초미세먼지는 2.5μm 미만인 대기 환경 오염 물질이다.
미세먼지는 심각한 중금속, 황산화물 등 환경 오염 물질들을 포함하고 있다.
건강을 해치는 유해 화학 물질이 다량 포함되어 있어 WHO는 1급 발암물질로 지정한바 있다.
만병의 근원 미세먼지 심각성
미세먼지의 심각성은 발암 물질, 호흡기 질환, 폐질환, 뇌 질환, 신경계 질환, 소화계 질환, 면역질환, 피부과 질환, 이비인후과, 안과 등 만병의 근원이 되었다.
임신중 유해 환경오염물질이 기형아를 낳을 수 있다는 연구들이 다수 있다.
대기 오염 유래 사망은 800만명 이상이며, 그중 500만명 이상이
화석연료 유래 오염이 원인인 것으로 한 연구에서 발표했다.
실내, 실외, 도시, 국가 전방위적 위험이 목전에 있으나 심각성에 대한 인지는 턱없이 부족하다.
미세먼지는 국경 없이 자유롭게 날아다닌다.
건강에 악영향을 끼치는 주요 환경 오염 물질 종류
미세먼지에 포함된 환경오염물질은 수없이 많으나 몇 가지 살펴보았다.
PM10(10 마이크로미터 이하의 미세먼지)
미세먼지로 호흡기를 통해 기관지 침투하여 전신에 악 영향을 끼치며, 다양한 질병을 유발한다.
PM2.5 (2.5 마이크로미터 이하의 초미세먼지)
초미세먼지는 육안으로 보이지 않고 기관지를 통해 혈류에 흡수되어 심혈관계 질환 등
전신에 질병을 유발한다.
초미세먼지 유래 질병인 치매, 알츠하이머, 뇌졸중, 중추신경계, 정신분열증, 신경 발달 장애,
염증 질환, 각 종 암 등의 발병이 높아지고 있다.
질소산화물(Nitrogen oxide)
연소 과정에 질소가 열을 만나 산화되면서 발생하는 대표적인 오염물질로 가스 흡입 시 중독을 일으킨다.
산성비의 원인으로 인체는 물론 식물도 고사하게 된다.
폐기종, 안과 질환, 호흡질환, 심혈관 질환 등을 일으킨다.
황산화물(Sulfur oxides)
이산화황(SO2), 삼산화황(SO3), 황산 마그네슘, 황산염 등의 황화물이라 하며
대기 중 물 또는 광화학 반응으로, 황산 미세먼지라고도 한다.
대기오염 및 산성비의 주요 원인 물질로 질병 및 녹지 파괴, 각종 구조물 부식을 유발한다.
흡입 시 호흡기계와 이비인후과적 염증 유발 및 다양한 폐질환을 일으킨다.
황산 미세먼지는 점막액과 반응하여 안과적 질환을 유발한다.
휘발성유기화합물(Volatile Organic Compounds)
석유, 화학 물질 등에서 발생하는, 대기 중에 쉽게 증발하는
액체 및 기체 상태의 유기 화합물이다.
기관지를 통해 신경계에 영향을 미칠 수 있어서 중추신경계 질환 유발할 수 있다.
다이옥신(Dioxine)
폐기물 처리 특히 소각장에서 발생하는 환경호르몬으로 독성이 강한 화합물이다.
인체에 중금속 중독을 일으키며, 발암물질로 암을 유발하고 면역계에 손상을 초래한다.
중금속류
수은, 납, 카드뮴, 크로뮴, 비소 등의 중금속은 호흡기, 먹이사슬 등의 방법으로
체내에 축적되어 배설되지 않으므로 심각한 장애를 일으킨다.
새집증후군은 여러 환경호르몬에 노출된 사례 중 한 예다.
신경 마비, 폐암, 생식기 이상 초래, 아토피피부염, 심혈관계 질환, 암 유발 등 다양하다.
미세먼지로부터 건강을 지키기 위해 내가 꼭 해야 할 일
안타깝게도 획기적인 방법은 없다. 그러나 꼭 실천해야 건강을 지킨다.
너무나 당연한 일이지만 실천은 쉽지 않다. 그래도 실천해야 한다.
실내 공기청정기 사용
공기 청정기는 초미세먼지까지 필터 가능해야 하며, 철저한 관리가 필요하다.
항균 기능까지 내장된 필터는 바이러스, 세균 감염 예방에도 도움이 된다.
가습기 사용
가습기는 습도만 조절하는 것이 아니라 적정한 습도는 미세먼지를 가라앉게도 한다.
가습기는 물세척으로 청결 유지를 철저히 해야 한다.
실내 정원 가꾸기
식물을 집안에 배치하는 것은 다방면으로 건강에 도움이 된다.
“반려식물과 아름다운 공생이 몸과 마음은 물론 사회를 건강하게” 포스팅 참조.
공기 정화 식물은 공기의 유해물질을 제거하며, 습도 조절을 통하여 공기 부유 물질을 줄여 준다.
가정용 스마트팜 설치의 상용화는 실내공기 정화에 도움이 된다.
유해물질 사용 자제
헤어스프레이, 화학 계면활성제, 유해 클리너 등의 사용을 줄여 실내 공기 청정 유지한다.
자연 유래 제품을 사용하거나 화학 제품 사용을 자제하는 것이 건강에 도움된다.
미세먼지 차단 창문 설치
황사가 심할 때 창문을 닫아도 집안에 황사먼지가 많음을 경험한 적이 있다.
외부 미세먼지가 심할 때는 창문에 잠금 장치를 사용한다.
미세 먼지는 늘 공중에 부유해 다니며 건강에 악영향을 끼친다는 것을 기억해야 한다.
맑은 날 환기하기
외부 미세먼지가 적은 날 환기를 자주 하여야 한다.
대중 교통 이용하기
차량배기가스는 환경 오염의 큰 원인 중 하나이므로 가능하면 대중 교통을 이용하면
서로의 건강 지킴이가 될 수 있다.
폐기물 줄이기
폐기물 처리 과정에 많은 환경 오염물질 및 다이옥신이 발생한다.
일회용 자제, 배달 음식 자제, 장바구니 사용 등 작은 실천은 우리 모두를 질병으로부터 보호한다.
에너지 절약
우리가 사용하는 많은 에너지들은 석유화학, 석탄, 도시가스 등은 많은 환경 오염 물질을 만든다.
1도 낮추고 따뜻한 옷차림은 건강도 지키고 경제에도 도움되는 일이다.
미세먼지 저감을 위해 기업, 사회, 국가, 세계가 할 일
인류를 환경 오염으로부터 지키기 위해 기업, 사회, 국가, 세계가 할 일은 너무나 많고,
그리고 반드시 해결해야 할 과제이다.
전세계적으로 미세먼지의 심각성에 대한 많은 연구와 해결을 위한 노력이 진행되고 있다.
미세먼지 해결을 위해서는 수많은 이해관계를 초월한 접근이 필요하리라 본다.
여기에 대한 리뷰는 다음으로 미룬다.
* 법적 한계에 대한 고지 : 본 정보는 건강 및 학술적 이해를 돕는 참고 자료이며,
질병에 대한 판단은 의사에게 진료가 필요합니다.